いい人格作り！
こんばんはモカだ！
今日はどうしたらいい人格作りができるのか
､書きたいと思もう！
皆さんは自分らしくありたいとそう心から願う
､しかし残念ながら8割は自分らしく歩めてはいない､
何故かというと､教育制度が問題で
日本の教育はそもそも皆皆一緒にさせられ
､自分らしさを壊してしまう
それをどうすればいいかを話したいと思う！
まずは自分はどう言う人間になりたいのか
習慣を極めることが大事！
七つの習慣でアウトサイドインと読んでな
全ての原因は外にあると､
人は9割は無意識に他人のせいにしてしまう
自分が苦労をすると他人を恨んだり､嫉んだり
､嫉妬して他人を否定する思考を持っている
いい人格作りをするには
まずは自分で正しい道を選択して自分で歩み､
原因は自分にあるとそこに気づくことが大事だ！
いい人格を作るにはインサイドインを極めよう！
自分の中のでとことん拘りを持つといい
刃を研ぐ
肉体改造したり
情報収集したり
知識をつけたり
会話スキルを磨く
主体はすべて自分にある誰かの真似をしたり､
その人のテクニックだけを身に着けても
いい人格には磨かれない
キーワードは自分の道に自分で責任をもって､歩もう！
今日も見ていただきありがとうございます！またよろしくな！
営業で上手くいくコツ！
こんにちは！モカだ！
今日は営業で上手くいくコツを話したいと思う！
営業に必要なのは相手の立場に立って
相手目線から話を聞くことがまずは1つのコツ
よく売れる人はセンスセンスと言うがセンス
はやればやるほど磨かれていくものだ！
やらなければならないことは10個ある
まずは売れる人間になるためには
１ポジティブにいること
２つでに健康状態になること
３清潔感を心がけること
４オンオフのスイッチを持つこと
５売れる人間の70ﾊﾟｰは真似すること
６相手に好かれること
７相手の望みを叶えてあげること
８アポで相手の頑張ることに
無理だよとは言わないこと
９相手が頑張っていることに
対して真剣に協力をしてあげること
１０相手に興味を持ち
相手を信頼を強く結ぶ
このように営業で上手くいくには話し方
がうまいなどはそんなに関係はない
大事なのは本音をどこまで語れるか､
何故この仕事に立ち触ったのかを具体的に言う
モノ･サービスを売る前に自分のビジョンを売って
､2の次に自分を売って､3の次にモノとサービスを売るのだ！
やってはいけない事10個
売れない人間の特徴
１相手を裏切る
２見せかけだけで行く人
３不潔な人
４収入の事ばかり考える人
５浮べと綺麗事ばかり言う人
６自己流でやる人
７ネガティブに考えて
相手の頑張りを応援しない人
８押し売りする人
９やる理由が漠然すぎる人
１０興味を持った風に
見せかけて皮をかぶってる人
これらが入るとお客さんはもちろんその人から
買いたくはなくなるから本音で語ろう
利益だけのためでリスクばかり語る
奴は売れない人間になるのも当然だ
リスクの中にもメリットが必ず存在する
人は感情で動く､相手のギアをこちらに向
かせようとしても相手は振り向いてくれないのだ
そのためには無理をして相手を信頼を持たない事
自分と相手が興味が一致したら､その人たちを大切にすればいい
相手がこっちを振り向いてきたら､その人に誠実になればいい
誠実になりすぎるのも考え物にさ
､何故かというと人は優しすぎると悪意をその人に抱くからだ
こいつは利用できるなとますます自分のために悪い利用をしてしまう
よく学ぶ人もいると思うが､学ぶことはすごくいい事
ただ一番に学んだほうがいいのは脳の仕組みと
脳心理学を学んだほうがより上手くいく
人間の仕組みさえ知れば､メンタルもそんなに崩れることはない
二の次に会社の学びを真剣に聞けばいい
基準をそろってから､学びつつ､目的のため､相手に心がけよう！
その人が無理でも紹介をもらえばいい
紹介をもらえない人は簡単に言うと信用ができない人
紹介のもらえる人は誠実な心構えと
相手の望みを行動で語れる人は紹介をもらえる
キーワードは救いのヒーローになろう！
今日も見ていただきありがとうございまう！､またよろしくお願いします
ファミリーマートの加藤さんだぞ！
こんばんは、モカだ！
今日はあの伝説のファミリーマートの加藤さんとお茶したのだ！
すごくキャラが濃くて､キレッキレの店員なのだ
名古屋の大須のマスコットキャラクター！
加藤さんは個性を活かし俺と同じ人気者を目指している！､
あのキレキレ対応が人にいい影響を与えている！
ここは名駅15階のマリオネット！
ここのスターバックスで加藤さんと話したのだ！
ここの景色はオレのお気に入り！
夜になるとすごい眺めがいいから雰囲気もロマンを感じる！
ここの名古屋駅15階のマリオネット
のスターバックスは気分の落ち着くのだ！
youtubeでも加藤さんは有名人､
今日はそんな有名人と話をしたいと思う！
加藤さんは元々自分のキャラを活かして
都道府県の旅をすることが人生の第一の目標！
そこで皆にチヤホヤされたいのが彼はとても好き
オレはそんな加藤さんにすごい人だなと思ったのだ！
俺もキャラを活かして人気者を目指している！
見たとおりプライベートの加藤さんはサラサラロングのストレート！
仕事の時はキレキレのマスコットに人格変身をするのだ
すごい特殊だな！
見ての通りただ者ではないな！
今日も楽しかったぞ！､加藤さん､お互いかなりの人気者になりましょう！
オレは応援をしているぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=uPwXhA5Lx84
これが加藤さんの動画！
その後家に帰還をした！
今日も一日お疲れ様です！､
このブログを見ていただきありがとうございます！
ナルトとビジネス
おはよう！モカだ！
今回はナルトとビジネスについて語りたいと思う！
オレにとってはナルトとビジネスは一緒だと思っている！
､この世界ではもちろん自分のやりたかったことに対して
メンタルは崩壊してあきらめる人も当然いる
いろんな人がいる､そんなの無理だよ､現実を見ろ
などネガティブはっそうで言われあきらめる人などいる
もちろん自分のことを知らない人のほうが多い
最初っから簡単なわけがない
自分は優秀じゃない､恵まれてもいない､周りは否定者ばかり
その中でオレ達はナルトのどこを見習い､学び､行動することが大事だ
一番に響く名言は真っ直ぐ自分の言葉はまげねェ､
それがオレの忍道だからよ！
この言葉に参考にして取り組むといい
ナルトの物語でナルトとサスケ
ナルトの目的は火影になるということ､
そしてサスケの野望は兄であるうちはイタチ殺すことである
ナルトとサスケ
ナルトは落ちこぼれで能力も低くて､馬鹿にされ､
九尾の人柱力で存在すら嫌われている
ナルトは一途で頑張り屋で努力家
一方サスケは優秀で能力が高くて､エリート､
ただしうちは一族だけで嫌われる､ただ女にはモテる
サスケは自分の目的のため自己中心になり何色にでも染まる
二人はライバル同士､つまりリアルな世界でも何かを
すればライバルはもちろん存在する
二人は成長するため､メンターの師である
ナルトならば自来也
サスケならば大蛇丸
二人は成長のため力をつけるため､師匠から教わる
ナルトの先は火影になると言う夢を持っている､
そのために自来也から厳しい訓練で頑張って､
螺旋丸を覚え､ナルトは絆を守りその強さが
どんどん成長して多くの里から信頼されていく
一方サスケは復讐のため力を求め､
そのためならば汚いやつにでもなれる
サスケは大蛇丸の野望とやっていることに気に食わなく
､師である大蛇丸を殺したのだ
サスケは兄を殺した後はイタチの
真実を知り木の葉に復讐をしようとして
トビと組み､ダンゾウを討ったのだ
その後戦争で
ナルトとサスケは成長して､二人は火影になると言ったのだ､
火影とはリアルでは成功者の意味をする
成功者は誰にでもなれる
成功者になった者が皆が認めるんではない
]
皆から認められた者が成功者になるのだ！
出来ないことを許し､それを補ってくれる
仲間を見つけそれをできるようにすることが大事だ
人は万能にはなれない､いいとこもあれば悪いとこもある
いいとこだけは自分で伸ばし悪いとこは仲間に補ってもらえばいい
ナルトがなりたい火影は全里の絆
サスケのなりたい火影は一人ですべて背負い､耐えながら生き続ける
貴方は
絆を大切にするナルト派？？
それとも自分のため上がっていくサスケ派？？
今日も見ていただきありがとうございます( ´艸｀)
理想な体系づくり！
こんばんは､モカだ！
今日は理想な身体づくりについて語ろう！
そうだな､男女で誰もがムキムキになりたい！､
クビレのウエストがほしい人､
そう思う者たちのために書きたいと思う！
特に男性は細マッチョなりたいという人､
中には痩せマッチョになりたい人､
ボディービルダーのような太マッチョ体系になりたい人
中には男性で美しい女性のようにクビレがあって
脚が美脚で細い女形になりたい人もいる(#^.^#)
女性の場合はダイエットで激やせがしたい人､
ウエストが細くて少しムッチリグラマのようになりたい人
程よい筋肉質でスポーツウーマンになりたい人
のために話したいと思う！
当然だと思うが理想な体系には筋トレと
有酸素運動と栄養と睡眠しかない
実は筋肉には二種類あるのは知ってるか！？？
速筋と遅筋
では特に女性の方で筋トレすると太くなるから
ヤダという人､安心するがいい！
ではまずは速筋とは何なのか？？
速筋は白い筋肉で爆発的な力､
瞬発力などのパワー向けの大きい筋肉
遅筋は赤い筋肉でスタミナ的で持久性の小さい筋肉
この二種類が存在する！
ではその筋トレの仕方を話したいと思う
男性編
細マッチョ向けは筋トレで
全身負荷を15回を2.3セットできる重さで行う！
その後ジョギングで40分間走るのだ！
ここでよく勘違いされる方もいるが､
有酸素運動したら細くなるんじゃないかなと
心配される者たち安心してくれ！､
有酸素運動は極限な糖質がなくならない
限り筋肉が減ることはない！またはBCAAを摂取して
から有酸素運動するのもいいぞ！
太マッチョ向けは筋トレで
全身負荷を最大な重さを6回～8回を3.４セットを行う！
次はランニングで5分走れる負荷をかなりかける
後は軽いウオーキングをを行うといい､
有酸素運動は回復力も高めてくれる！
筋肥大するには回復力が必要､
回復力がなければ筋肥大はしにくくなるのだ！
痩せマッチョ向けトレーニングは筋トレ
で全身負荷を20回以上を2.3セット行う！
次は有酸素運動を1時間行う！
女体系向けはコアトレーニングとインナーマッスルと有酸素運動を行う！
女性編
激痩せ向けは2時間走り続けることだ！
グラマ向けは腕立てを負荷かけて､
コアトレーニングまたは腹筋を行う
筋肉質体系向けは全身負荷20回以上2.3セット行う､
その後ジョギング1時間行うのだ
トレーニングが終われば後は栄養と､寝るだけ！
筋肥大がしたい場合は2500以上のカロリーとアミノ酸
､高タンパク質を取ること
痩せたい場合は筋肉の基礎代謝を
よくして2000カロリーで抑えること！
最後はは程よい睡眠を取るのだ！
今日も見ていただき、ありがとうございます(*- -)(*_ _)
個性を出し､成長と目的を極めよう！
皆さんこんばんはモカだ！
今日はもっと皆が自分らしくあるべき姿
になれたらいいなと思っている！
これはビジネスでも使えると思っている！
そもそも人は自分の中で何か物事にこだわりを求めて､
それが自分のやりたい事に繋がる
何故かと言ったら人は感情で動き２の次に理屈をつけるのである
自分は何がやりたいのか､どうなりたいのか､
何がしたいのかわからなくなった場合
その中でも唯一己の中で何かうるさいこだわりが
あるならばそれが道の入り口に繋がるのだ
例えば個人でラーメンを作る時に自分のこだわり
が何なのか､ラーメンのスープの味だったり､
麺だったり具だったり､何かにこだわりを人より持っている
これが自分の本当にやり
たかったことのポイント！！
他にもテレビ､アニメ､バラエティー､映画、
お笑い､イベント､本､雑誌などで何かのきっかけで
自分がこういう風になりたい､
面白そうだと興味を深ければ深いほど人はやりたいことに見つかる
いい影響で思考のスイッチが走り､少しやってみたいなと思えるようになる
やってみたいなと気持ちから思えるようになれば
､後は自分のこだわりと一致したら､よしこれだ！
と感じた時に本当のやりたいことが見つかる！
何故これをやりたいのか､何故これにこだわるのか
､これのどこに何がどういうとこに興味があるのか
この何故を明確に具体的に分かれば自然と考え方が変わり
､自分の中の才能が目覚める
才能がないというのが自分の勝手な思い込み､
人は才能は誰もが持っている
才能がないからやらない､出来ないのではなく
己の中でどの道正しいのかを知ること
その中でこだわりと興味でこれだ！
と見つければ､それが才能が目覚めて
１ﾊﾟｰから努力をひたすらし続けることが大事なのだ
努力しても報われないと言うのは､
己の目的地にたいする手段が間違い､
自分に合ってないからだ
己自身で努力をする前に自分が何者か､
何に興味があるのか､何にこだわっているのか
それを深く知ることでその次に己の
理想が見えてきて描かれる､後は己に一致する手段がこれだ！
と手段を明確にすること､
それを努力すれば結果は後から必ずついてくる！
やりたいことが見つかれば､
後はそれに死にもの狂いで頑張ることだ！
最初は何でも失敗してしまう､
もちろん失敗のシェアは98ﾊﾟｰ広い､
成功のシェアは2ﾊﾟｰ狭い､
その中でもあきらめず沢山の失敗をすれば
するほど能力が高まり成長していく
イメージとしてはドラゴンボールの悟空で
強い奴と戦いたいと､日々のワクワクがイメージ
先の事を想い､成長の日々をワクワクすることで
自然と自己成長するための勉強と修行を極み出す
失敗し続けてダメだなと思い込むのではなく､
失敗して成長のステップだと思えばいい
答えが見つかるまで反省を改善して
次に進めば成功の出口が必ず見つかる！
どんなモノでも答えの穴は必ずある！！。
皆の者今日も一日お疲れ様です！､
このブログを見てくれていただきありがとうございます(#^^#)。
こんばんは！
モカだ！今日はジムへ行ったのだ！
天気がいいから自転車でジムへ行ったぞ( ^^) _U~~
自転車で20分くらいでつく距離だ！
個々の施設は時々来ているぞ(#^^#)
料金は300円でトレーニングができるのだ!(^^)!
ジムに入ってからストレッチの股割と前屈で10秒ずつ
ストレッチが終わってランニングマシンで20分間ジョギングして
いよいよ筋トレ！！( ｀ー´)ノ
今回やるトレーニングは筋持久性！
バーベルでデットリフト80キロ20回を２セット
次に９キロのダンブルでショルダープレス20回を２セット
バーベルスクワット40キロを20回2セット
ベンチプレス45キロを20回2セット
ミッドプルー45キロを20回2セット
腹筋20回2セット
ゴロゴロローラ20回2セット
レッグレイズ20回2セット
ハイキック20回2セット
顔がやばいのでモザイクかけた( 一一)
その後有酸素運動のジョギングを１時間走ったのだ！
で帰りは17時！
その後帰って痩せバキにするためやはりサプリを取らねば！
サプリは薬ではない！飲んではい筋肉！じゃないからな！､
結果のための補助だからな！！( ´艸｀)
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今日見ていただいてありがとう！
